キャラメルマキアートを注文しました。昼食置き換え用にと思い取り寄せました。1日目は冷たい豆乳にスプーン2杯で試したのですが満腹とまではいかず追加で何かを食べたくなりました。2日目は豆乳100ml程と水を同程度入れ、レンジで加熱したものにこちらのプロテインをスプーン1杯。すると空腹感が紛れたではないですか。追加で同じようにもう一杯作って飲むといつもの昼食後のような腹具合になり置き換え成功となりました。朝食、夕食は家族と同じものを一緒に囲みたいため、家族不在の昼食置き換えにしています。代謝も落ちる年齢だし、身体の不具合で運動も思うようにできず体重キープが難しい状況でしたが、助けられた気持ちです。味はもちろんのこと、コスパも良いですし、1袋試し切って身体の状況をみて良ければ再注文したいと思います。